Ramai yang cuba menurunkan berat badan lebih sukar untuk memahami apa yang mereka boleh makan. Diet Dukan dan menu untuk setiap hari dalam jadual akan membantu pada setiap peringkat.
Jika anda berminat dengan makanan apa yang perlu anda makan untuk menurunkan berat badan, maka anda berada di landasan yang betul untuk menghilangkan pound tambahan. Buat senarai makanan sihat anda dan anda akan sihat!
